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Les 100 idées recues qui vous empêchent d'aller bien7 septembre 2015 de Alexandra Dalu

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Prix : 27.000,00 Fc
Prix remisé : 27.000,00 Fc
Prix HT : 27.000,00 Fc

Description du produit

- Consommer du gluten perturbe l'équilibre digestif et donc la santé : FAUX (voir p. 14)
- Les boissons sucrées et light sont sans danger pour la santé : FAUX (voir p. 97)
- Les dérèglements hormonaux, c'est seulement une affaire de femmes : FAUX (voir p. 283)
- Une fois adulte, la sieste n'a plus d'intérêt pour la santé : FAUX (voir p. 175)
- Si je suis sportif, je dois surtout consommer des pâtes : FAUX (voir p. 230)
- L'intestin, c'est seulement un tube qui sert à digérer : FAUX (voir p. 313)
- L'acné, c'est seulement chez les ados : FAUX (voir p. 296)
Santé, alimentation, sommeil, sport, hormones et génétique : le Dr Alexandra Dalu passe au crible les 100 idées fausses les plus répandues... Au fil des pages, avec des arguments scientifiques, elle nous invite à changer nos comportements alimentaires et notre hygiène de vie, ainsi qu'à appliquer quelques conseils très concrets pour prendre notre santé en main.

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